每天10-20次的“排气”，这个让所有人尴尬却无人能免的日常，人们常将其与肠胃不好直接挂钩，甚至担心是严重疾病的信号。 那“屁多”到底是身体出了故障，还是肠道在“吐槽”你的生活方式？ 01 你的“气”从何而来？ 屁的来源主要有三：吞咽的空气、血液扩散的气体，以及最主要的来源——肠道菌群分解食物残渣产生的气体。 {jz:field.toptypename/} 如果你最近“产气量”大增，先别慌，很可能只是饮食或生活习惯的小改变。 比如，豆类、洋葱、全谷物等富含膳食纤维的食物，以及牛奶（对乳糖不耐受

□旦增闹忠 索南才让 公元710年的一天，唐蕃古道东段的始平县（今陕西兴平）迎来了一场声势浩大的送亲宴，群臣赋诗，王公宰相和吐蕃使节皆为宾客。设宴者是大唐皇帝唐中宗李显，这场盛宴的主角，则是年仅13岁、即将远嫁吐蕃的金城公主。席间，公主挥泪诉离肠，帝父哽咽叮咛，还下令将始平县改名为金城县，免县里一年徭役，赦免死罪以下囚犯，让百姓感念公主之功。 世人都道文成公主功劳巨大，却不知第二位和亲吐蕃的唐公主更为不易：“孩幼”之龄便远赴高原，入藏30年，时刻以文成公主为榜样，为边疆安泰和汉藏文化交流贡献不

九君176复古特戒 176小极品经典三职业，致敬176特戒版本，非常适合喜欢170、176、180这种复古类型版本的老玩家。赤月装备为终极装备，可爆出，开局活动即可拿特戒。地图布满BOSS，组队畅玩非常激情！ 专为上班族打造的怀旧版本，材料种类少，战法道经典三职业，属性均衡，各有所长各具特色！赤月强化，十二剑诀，八门遁甲，奇经八脉就，激情押镖等活动丰富，还有夫妻传送玩法，让你的传奇体验更上一层楼！ 怒变合击 180合击微变三职业，玩法不枯燥，属性不变态，三职业平衡，长久耐玩。无任何暗坑，消费透

说起安踏训练鞋质量好吗？我个人觉得性价比是挺高的。毕竟咱们也不是专业运动员，训练鞋嘛，舒适耐穿才是王道。之前也踩过不少坑，动辄大几百的，结果没穿几次就搁置了。反倒是安踏的几双，价格亲民，穿着也挺舒服，日常健身或者跑步完全够用，质量方面也算靠谱，至少没出现过开胶断底的情况。 所以说，安踏训练鞋还是挺值得买的。当然，每个人需求不一样，还是要找到适合自己的。毕竟训练鞋舒不舒服只有自己知道。接下来我整理了10款口碑不错的，据说实惠又好穿，大家可以看看，希望能帮到你找到心仪的训练鞋。 安踏训练鞋质量好吗

话说最近想入手一块机械表，研究了一下，发现西铁城是个不错的选择。经常听到身边朋友说“西铁城机械表质量好吗？”这个问题，其实我自己也挺关注的。感觉它家的表性价比挺高的，款式也挺多，不像有的品牌那么高不可攀。而且之前买过西铁城的石英表，感觉做工和耐用性都还可以，所以对它家的机械表也挺有好感的。毕竟是日常佩戴，还是希望选个皮实耐用的。 其实，西铁城机械表给我的印象就是经典、务实。虽然没有那种特别花哨的设计，但感觉每一款都挺耐看的，而且听说机芯也比较稳定，走时也准确，所以我觉得“西铁城机械表质量好吗？